Stres - tichý zabiják

Autor: Pavel Baričák | 5.4.2017 o 9:55 | (upravené 1.10.2017 o 7:22) Karma článku: 8,71 | Prečítané:  5384x

Jednému kamarátovi začali padať vlasy (ten povestný krúžok vzadu na hlave, tak hrozivo sa zväčšujúci), druhého kamaráta hospitalizovali. "Nevyležané zápaly, chrípky a stres," vyslovili lekári.

Kĺby a končatiny prestali fungovať. Zapálené a napuchnuté svalstvo totiž pritlačilo na nervy a tie človeka vypli. "Zastav sa!"

Ďalší kamarát, vrcholový manažér, príde napätý domov, ale namiesto aby vypol, sadne na bicykel a snaží sa ďalším fyzickým tlakom dostať zo stresu, lebo on nešliape normálne, on si to rúbe horou, hore strmákmi, až srdce kričí "zastav sa ty blb, inak tu zgegneme." Naučil takto "relaxovať" aj svoju priateľku a tú teraz vyplo. Leží. Konečne zostal doma už aj on.

Ak fyzicky pracujete, chyťte knihu. Ak pracujete hlavou, áno, choďte si napríklad zabehať, ale s mierou. Zlatá stredná cesta.

Telo je náš chrám. Stávame sa tým, čo jeme, čo robíme, ako pristupujeme k problémom a životu. Nenapínajme strunu. Hrá iba ak je dobre naladená. Keď je spľasnutá, ani keď je priveľa našpanovaná, nevylúdi pekný tón. Ba môže prasknúť...

Nebuďme blázni. Viem, o čom píšem. Som vyliečený workoholik. Roky som žil v strese....

Pokračovanie nájdete na autorovom oficiálnom blogu

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

Odvolaný Kičura platil za právne služby aj novej štátnej tajomníčke Brunckovej

Ako začínajúca právnička sa mihla aj pri firme z nástenkového tendra.

Dobré ráno

Dobré ráno: S Orbánom sa musí EÚ vysporiadať hneď po víruse

Nie je pravda, že únia v čase pandémie nič nerobí. Robí to, čo sme jej dovolili.

Stĺpček Petra Schutza

Problémy s rodinou Kollára sa dali tušiť

Jedna nominácia isteže ešte neznamená rezignáciu.


Už ste čítali?